Proposé

Bonjour :-)

Je suis sophrologue en cours de formation, je vais avoir à réaliser un stage d'application en entreprise.

J'aimerai m'entrainer avant ce stage sur un groupe de volontaires les lundis sur MIrabel et BLacons de 14h à 15h.

Je propose 5 séances à partir du 2 Novembre.

La sophro c'est quoi ?: C'est une méthode d'accompagement dynamique de détente qui permet d'améliorer sa qualité de vie tant perso que pro. Elle permet de stimuler ses capacités, ses forces, ses ressources à travers d'outils, de techniques pratiques tel que la respiration, la concentration, la tesion juste et la visualisation positive. Les séances se pratiquent assises ou debouts et si possible avec les yeux fermés.

Le mieux pour connaitre la sophro c'est de vivre une séance ;-)

J'aimerai un groupe (max 12 personnes) qui s'engage sur 5 séances pour nous permettre de sentir l'évolution ...

Nous aurons une grande salle, nous pourrons donc respecter la distance entre les uns et les autres pour ceux qui le souhaitent.

Interessés? Contacte moi au 0630357462

Merci d'avance pour les volontaires :-)

Au plaisir!

Julie